Болит спина? Устала шея? И ноги от ходьбы гудят? Верну вам легкость во всем теле, все мышцы разомну подряд. Как просто сделать профилактику своего организма и продолжать радоваться качеству жизни.
Разминаю мышцы после силовой и статической нагрузки.